Товар успешно
добавлен в корзину.
ягоды годжи
Продолжить покупки

Ягоды годжи при беременности

Плоды тибетского барбариса широко известны своими целебными свойствами. Их могут употреблять в пищу как взрослые, так и дети. Из ягод готовят чай, их можно добавлять в йогурты и каши. Каждый плод содержит в себе целый перечень полезных веществ, среди которых витамины и микроэлементы, незаменимые аминокислоты и флавоноиды.

В связи с исключительной пользой годжи возникает вопрос: можно ли их употреблять беременным? Ведь во время вынашивания малыша женщина отдает предпочтение только полезным и здоровым продуктам.

На этот счет мнения медиков разделились. Одни считают, что эти ягоды категорически нельзя беременным, вторые заявляют о пользе плодов в умеренных количествах. Как ни удивительно, но правы и те, и другие, поскольку организм каждой женщины индивидуален.

Польза годжи и ограничения по их употреблению

Плоды тибетского барбариса по своему составу уникальны, они содержат:

  • более 20 микроэлементов, в т. ч. железо, селен, кальций, фосфор, магний, германий, цинк, медь, марганец;
  • витамины В1, В2, В6, С и Е;
  • аминокислоты, некоторые из которых относятся к незаменимым;
  • омега-3 и омега-6 жирные кислоты;
  • антиоксиданты (бета-каротин, зеаксантин);
  • полисахариды;
  • клетчатку.

Во время беременности ягоды годжи помогают:

  • укрепить иммунитет;
  • улучшить выработку красных кровяных телец;
  • нормализовать работу мочевыделительной системы;
  • избавить от тошноты, связанной с токсикозом.

По количеству железа эти ягоды превосходят шпинат, в них также содержится кальций, так необходимый организму будущей матери. Плоды тибетского барбариса помогают избавиться от болей в пояснице, которые возникают из-за повышенной нагрузки во время беременности.

Отказаться от употребления годжи стоит аллергикам, а также больным диабетом и артериальной гипертензией. Принимающим антикоагулянты тоже стоит ограничить этот продукт, т. к. он разжижает кровь.

Повышенное содержание селена в рационе, связанное с употреблением плодов, может вызвать аномалии развития плода. Присутствующий в них бетаин способен повлиять на работу почек и на сократительную функцию матки, что может спровоцировать выкидыш.

В любом случае, прежде чем употреблять ягоды в пищу, проконсультируйтесь с наблюдающим врачом.

Еще по теме: У нас выгодные цены на ягоды годжи! Успейте купить.

Как правильно употреблять годжи? В сушеном виде чудодейственные ягоды можно есть подобно сухофруктам, добавляя их в горячие или холодные блюда, например в кашу, разнообразные салаты или хлебобулочные изделия.

Дата загрузки:2014-06-05T00:00:00

Нужен совет?
Оставьте свой номер и наши консультанты ответят на все Ваши вопросы.
Ваша заявка успешно отправлена.
Менеджер свяжется с Вами в ближайщее время